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【アレルギー対応】無水ビーフシチュー
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【アレルギー対応】無水ビーフシチュー-レシピのメイン写真

【アレルギー対応】無水ビーフシチュー

NORIパパ
NORIパパ @cook_40328609

無水で作ったとっても濃厚な本格的ビーフシチューです。弱火で4時間煮たので牛すじ肉も大根もトロトロです♪
このレシピの生い立ち
息子の誕生日のリクエストメニュー。どうせ作るのなら本格的なビーフシチューにしようと試行錯誤して作りました!とっても濃厚で赤ワインにピッタリ!ルーもデミグラスソースも使用してないので7大アレルゲンフリーです♪

無水で作ったとっても濃厚な本格的ビーフシチューです。弱火で4時間煮たので牛すじ肉も大根もトロトロです♪
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【アレルギー対応】無水ビーフシチュー

NORIパパ
NORIパパ @cook_40328609

無水で作ったとっても濃厚な本格的ビーフシチューです。弱火で4時間煮たので牛すじ肉も大根もトロトロです♪
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材料

  1. 牛すじ肉 300g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 大根 1/5本
  4. じゃがいも 1個
  5. エリンギ 1パック
  6. セロリ 1本
  7. トマト 3個
  8. 赤ワイン 200ml
  9. トマトピューレ 200ml
  10. ウスターソース 大さじ3
  11. ケチャップ 大さじ3
  12. 米粉 大さじ1
  13. 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    牛すじ肉を下茹でする

  2. 2

    下茹でした牛すじ肉を一口サイズに切り、塩胡椒をふり、米粉をまぶす

  3. 3

    牛すじ肉をお鍋に移し、焼き色がつくまで強火で焼き、赤ワインを入れ、一煮立ちさせる

  4. 4

    玉ねぎ1個をみじん切りに、もう1個をくし切りにし、お鍋に加える

  5. 5

    トマト3コを2cm角に切り、お鍋に加える

  6. 6

    じゃがいも、大根、エリンギ、セロリを一口サイズに切り、お鍋に加える

  7. 7

    トマトピューレ、ウスターソース、ケチャップ、コンソメをお鍋に加える

  8. 8

    焦げ付かないよう、超弱火で、じっくり、ゆっくり煮込む(今回は4時間煮ました)

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NORIパパ
NORIパパ @cook_40328609
2020/08/29 23:18に公開

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