桑の葉ベーグル

TOYOSUPPLI
TOYOSUPPLI @cook_40212265

罪悪感のないオヤツ☆朝食に☆
糖分の吸収を抑制する成分DNJ含有量NO.1のくわの葉パウダーを使ったベーグルです!
このレシピの生い立ち
糖分を極力控えたいけど、やっぱり甘いものが食べたいと思い、しっかり噛むことで、少量でも満足出来るベーグルに混ぜてみました。

桑の葉ベーグル

罪悪感のないオヤツ☆朝食に☆
糖分の吸収を抑制する成分DNJ含有量NO.1のくわの葉パウダーを使ったベーグルです!
このレシピの生い立ち
糖分を極力控えたいけど、やっぱり甘いものが食べたいと思い、しっかり噛むことで、少量でも満足出来るベーグルに混ぜてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 強力粉 250g
  2. 砂糖 10g
  3. くわの葉 5g
  4. 3g
  5. ドライイースト 2g
  6. お湯(40℃) 140mL
  7. トッピング 甘納豆やチョコ等 お好みで

作り方

  1. 1

    トッピング以外の材料全部をボールに入れて混ぜ、しっかりこねます。
    この時にこね方が足りないと硬い生地になってしまいます。

  2. 2

    30分一次発酵をさせます。

  3. 3

    4等分にして、丸めます。
    この時にお好みで中に甘納豆やチョコを入れます。

  4. 4

    二次発酵
    (ひと回り大きくなるのが目安)生地を棒状にし、円形にして端をもう片方の端で包み、繋ぎ目をぎゅっとつまみます。

  5. 5

    お湯が沸騰したら、火を弱めて、ゆでるます。
    (片面30秒づつぐらい)

  6. 6

    200度のオーブンで20分焼きます。

コツ・ポイント

味も風味も抹茶に近いので、甘納豆が好相性です。
女性やお子様にはホワイトチョコを入れると喜ばれます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
TOYOSUPPLI
TOYOSUPPLI @cook_40212265
に公開

似たレシピ