CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ-レシピのメイン写真

簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジでシャキシャキ蓮根！

このレシピの生い立ち
小さいレンコンを買ったのでサラダにしました

レンジでシャキシャキ蓮根！

このレシピの生い立ち
小さいレンコンを買ったのでサラダにしました

もっと読む

簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジでシャキシャキ蓮根！

このレシピの生い立ち
小さいレンコンを買ったのでサラダにしました

レンジでシャキシャキ蓮根！

このレシピの生い立ち
小さいレンコンを買ったのでサラダにしました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • レンコン(S) 1本
  • 胡瓜 1/2本
  • 人参 少々
  • ソース
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 醤油、ラー油 少々
  • 麻辣 少々
  • 塩黒胡椒 少々
  • オイスターソース 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて薄切り

    • 簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ作り方1写真
  2. 2

    洗って水にさらす
    ポリ袋でレンジ600w1分チンして冷ましておく

    • 簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ作り方2写真
  3. 3

    胡瓜は薄切り、人参は千切りにして塩を混ぜておく

    • 簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ作り方3写真
  4. 4

    蓮根をソースと混ぜる

    • 簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ作り方4写真
  5. 5

    胡瓜をしっかり絞って加えて混ぜる

    • 簡単！蓮根と胡瓜のピリ辛サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

蓮根の下処理　ID:20387890

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/09/01 15:30に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ にんじん れんこん キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 東西融合肉じゃが
  2. レンジソースチキンカツ味オムライス弁当
  3. 青梅塩麹漬け鰺フライ
  4. サワードゥ
  5. 餃子の皮で簡単♪肉汁じゅわっと小籠包
  1. 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮
  2. ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ
  3. 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪
  4. 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯
  5. ダイエット飯 3分間オートミール雑炊
  6. Old Fashioned German Apple Cake
  7. Chicken and bacon stuffed croissants
  8. Zucchini Oatmeal Muffins
  9. Egg Salad
  10. Deep fried Oreos
  1. 簡単・美味しい！五目チャプチェ
  2. ベイクドチーズケーキ
  3. 簡単！ピザトースト☆マルゲリータ
  4. パイン&りんご酒
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21087086
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close