ゴーヤのナムル風※袋で簡単 yoshi147 @cook_40360729 箸休めに。常備菜に。お肉等足してメインのおかずに。このレシピの生い立ちゴーヤが沢山、収穫出来たので。常備菜に。 もっと読む 箸休めに。常備菜に。お肉等足してメインのおかずに。このレシピの生い立ちゴーヤが沢山、収穫出来たので。常備菜に。 もっと読む ゴーヤのナムル風※袋で簡単 yoshi147 @cook_40360729 箸休めに。常備菜に。お肉等足してメインのおかずに。このレシピの生い立ちゴーヤが沢山、収穫出来たので。常備菜に。 もっと読む 箸休めに。常備菜に。お肉等足してメインのおかずに。このレシピの生い立ちゴーヤが沢山、収穫出来たので。常備菜に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 昆布 5センチ位 ●酢 大さじ2〜3(ゴーヤの大きさで加減) ●きび砂糖 小さじ2位 ●鶏がらスープの元(顆粒) 小さじ1位 ●醤油 小さじ1位 ●胡麻油 小さじ2位 ゴーヤ 1本 いり胡麻 仕上げにお好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 袋に昆布を細く切って入れ、●を加える。 2 ゴーヤを縦半分に切って種を取り、薄くスライスして入れる。 3 少し膨らませて、振り合わせます。 4 空気を抜くようにしてねじり、輪を残して縛ります。袋の口端を上にして冷蔵庫へ。しばらくしたら出来上がり。 5 蒸したイカ等と合わせてメインのおかすに。しゃぶしゃぶ肉や蒸し鶏でもいいです。 6 袋は、こちらを使っています。 コツ・ポイント 昆布が硬くて切り難い時は、お水に濡らして、数分置くと切り易くなります。冷蔵庫に入れる時、袋の口端を上に向けて置いて下さい。汁漏れ防止です。最後、揉んだりは、しません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21087825 コピーしました！ yoshi147 @cook_40360729 2020/09/01 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ゴーヤ コンブ 似たレシピ その他のレシピ 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮 ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪ 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯 ダイエット飯 3分間オートミール雑炊 Old Fashioned German Apple Cake Chicken and bacon stuffed croissants Zucchini Oatmeal Muffins Egg Salad Deep fried Oreos こんにゃくと玉ねぎの生姜炒め 賄い！温玉乗せ！沖縄ナポリタン風焼きそば コリンキーのピクルス 時短簡単しらすなんちゃってピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21087825
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