モロヘイヤ、トマト、ツナのサラダです。文字を見るだけ体力が回復してくる、そんな料理です！

余った寿司酢で簡単メニュー！キンキンに冷やしてつるりん美味しく召し上がれー☆

自分用メモ

枝元なほみさんのオリジナルレシピを自分用にカロリーダウンアレンジ。

夏に栄養たっぷりのゴーヤを簡単にサラダでいただけます。ツナ缶だけでいいお味になりますよ。

豆苗とトマトとツナを使った、さっぱりサラダです。

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。このレシピの生い立ち食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

大好きなものだけを混ぜて作りました

ドンタコスを加えることで、カリカリ食感の美味しいトマトときゅうりのツナサラダができます！

野菜をゆでたらササッと和えるだけの簡単サラダ♪　ツナのコクにカイワレがよく合います☆

切って混ぜるだけの簡単サラダレシピです☆

自分メモ