フライパンに油をしき、ズッキーニを重ならないようにくっつけて並べる。両面を焼き目が着く程度焼く。

ズッキーニが焼けたら、ズッキーニの上にケチャップをまんべんなくスプーンを使い、ぬっていく。

ケチャップを塗ったズッキーニの上に鶏ササミをのせ、塩コショウで味付けする。火が通るまで蒸し焼きにする。

火が通ったら、チーズをまんべんなく散らす。チーズが溶けるまでもう一度蒸し焼きする。