カルシウムコロコロサラダ

Name: カルシウムコロコロサラダ
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本〜; トマト 1個〜; 人参 1/2本; チーズ(ベビーチーズ) 4個; レタス 2枚; 大豆(市販の) 100g〜; ★オリーブオイル 小さじ2〜; ★塩胡椒 適量; ★ブラックペッパー お好みで

めめっち☆ @cook_40296347

大豆とチーズでカルシウムたっぷりのサラダです。
子供たちもパクパク食べてくれました。
このレシピの生い立ち
豆とチーズが食べたかったので。

カルシウムコロコロサラダ

めめっち☆ @cook_40296347

大豆とチーズでカルシウムたっぷりのサラダです。
子供たちもパクパク食べてくれました。
このレシピの生い立ち
豆とチーズが食べたかったので。

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材料

3人分

きゅうり 1本〜
トマト 1個〜
人参 1/2本
チーズ(ベビーチーズ) 4個
レタス 2枚
大豆(市販の) 100g〜
★オリーブオイル小さじ2〜
★塩胡椒適量
★ブラックペッパーお好みで

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作り方

1

きゅうり、トマト、人参、チーズは1㎝程の四角に切る。
人参は茹でる。
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2

1の材料と大豆をボールに入れ★を混ぜる。
3

写真にはレタスないです。
買い忘れてしまいました、ごめんなさい。
4
2020.9.16
レタス、アボカド1個を追加しトマトはミニトマトで作ってみました。

コツ・ポイント

いつもと違うサラダに挑戦。
コロコロしていて可愛いです。

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つくれぽ

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めめっち☆ @cook_40296347

2020/08/28 10:43に公開

こんにちは^^めめっちのキッチン訪問ありがとうございます。2020年cookpadに初投稿して以来、沢山のいいね、つくれぽを頂きとっても嬉しいです(*^^*)ありがとうございます。返信は出来なくてごめんなさい。味噌汁レシピのだしと味噌の分量は、各家庭の味付けでお願いします。cookpad newsに『ハムでお花』『ハムエッグ』掲載されました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

このレシピのキーワード

サラダ大豆トマトレタスにんじんキュウリチーズ

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