USA在住#簡単カレー味のタコス
norihey3 @cook_40375143
USAのスーパーで買える材料で、安くて、ヘルシーで、簡単に作る料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
USAへ赴任した際の自炊料理です。
USA在住#簡単カレー味のタコス
USAのスーパーで買える材料で、安くて、ヘルシーで、簡単に作る料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
USAへ赴任した際の自炊料理です。
作り方
- 1
玉ねぎをみじんじりにする
- 2
フライパンで、ひき肉を炒める
- 3
ひき肉が焼けてきたら、フライパンに、玉ねぎを加えて一緒にいためる。
- 4
★の調味料を入れて、玉ねぎに火が通ったら、タコミートはできあがり。
マニナーラとは写真のトマトのソース。 -
- 5
コンソメはこれ。
-
- 6
トルティーヤ、サラダをお皿にもる。(写真は1人分)
惣菜、ミニトマト、チーズを加えるとより美味しいかも。 -
- 7
トルティーヤはこれ。
-
- 8
こんな風に乗せて、食べて下さい。
-
コツ・ポイント
USAのスーパーで安く手に入る、簡単、ヘルシー。
余ったタコミートは、タッパに入れて冷蔵庫or冷凍庫へ。
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