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300kcal♡プロテインでチョコアイス
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300kcal♡プロテインでチョコアイス-レシピのメイン写真

300kcal♡プロテインでチョコアイス

あおはなカフェ
あおはなカフェ @cook_40311623

プロテインと卵と牛乳だけ♡
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材料

  1. プロテイン(チョコ) ２杯分
  2. 水と牛乳 合わせて400ml
  3. 卵 １個
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作り方

  1. 1

    沸騰させないように温める→３回越す

  2. 2

    冷凍庫で冷凍させる

コツ・ポイント

ラム酒いれても美味しい

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あおはなカフェ
あおはなカフェ @cook_40311623
2022/11/28 10:55に公開

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