ささみのカレーチーズピカタ TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む ささみのカレーチーズピカタ TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 1個 粉チーズ 5g位 カレー粉 少量 クミン 少量 豆乳 小1 ささみ 3本 クレイジーソルト 適量 小麦粉 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵をよく溶く粉チーズ、カレー粉あればクミンなどお好みでスパイスを加えてよく混ぜる 2 お好みで豆乳でのばす 3 ささみの筋取り 4 開いて厚みを均一にする 5 半分に切ってささみの下味(クレイジーソルト) 6 下味した後に小麦粉を両面に軽くまぶす 7 卵液にささみを浸す 8 フライパンにオリーブオイルをしいて温める 9 中火くらいで焼き始める焦げないように気をつける 10 卵液をかけながら両面焼く 11 火の通りが不安なら火を止めて、蓋をする2〜3分くらい 12 もう一度、両面軽くこんがり焼いて出来上がり 13 ※白身魚の場合は片面のみ下味付けでOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21092693 コピーしました！ TKJcook @cook_40297079 2022/11/19 13:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー ピカタ 豆乳 ささみ 卵 カレー粉 クミン 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 炊飯器で簡単！濃厚ガトーショコラ☆ 簡単！煮込むだけの鶏手羽元のサムゲタン風 簡単！本格的な水炊き 里芋の煮っころがし ☆簡単☆キムチと豆腐のふわたまスープ Ready to paint Christmas Ornaments Oven Baked Tandoori Chicken 焗印度烤雞 Sweet potato casserole Ring Liver Sausage with Eggs and Toast Rustic Country Loaf さつまいも炊き込みご飯(おもてなし土鍋) きゅうりとわかめの酢の物 【Tips】ピーマンは甘くておいしい。 きのこミートパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21092693
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