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#冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風
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#冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風-レシピのメイン写真

#冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風

ひろこニコ
ひろこニコ @cook_40338664

冬レシピ 葱•生姜•ニンニク•唐辛子を使用したスープで体の中から温めて寒さ対策 いかがですか♡
このレシピの生い立ち
身体を中から温めてくれる参鶏湯。でも一羽丸々の鶏肉はちょっと扱いたくないし食べ辛いし…。ならば骨のない鶏肉だけにしてしまえっと作ってみました

冬レシピ 葱•生姜•ニンニク•唐辛子を使用したスープで体の中から温めて寒さ対策 いかがですか♡
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#冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風

ひろこニコ
ひろこニコ @cook_40338664

冬レシピ 葱•生姜•ニンニク•唐辛子を使用したスープで体の中から温めて寒さ対策 いかがですか♡
このレシピの生い立ち
身体を中から温めてくれる参鶏湯。でも一羽丸々の鶏肉はちょっと扱いたくないし食べ辛いし…。ならば骨のない鶏肉だけにしてしまえっと作ってみました

冬レシピ 葱•生姜•ニンニク•唐辛子を使用したスープで体の中から温めて寒さ対策 いかがですか♡
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材料

3〜4人分
  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 450g程度
  • 雑穀米 60g
  • 生姜(千切り) 5g(1/2片)
  • 酒 50cc
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 水 600cc程度
  • 豆乳 400cc
  • ◆ 万能タレ ◆
  • ★ 葱(中太)(みじん切り) 1/2本
  • ★ 白胡麻(切り又はすりごま) 大さじ1
  • ★ 粗挽き唐辛子 大さじ1/2~お好みで
  • ★ ニンニク(すりおろし / チューブ可) 10g
  • ★ 醤油 大さじ3
  • ★ ごま油 大さじ1/2
  • クレソン(あれば) 好みの量
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作り方

  1. 1

    雑穀米をサッと水洗いし、茶漉しなどで水を切る

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方1写真
  2. 2

    鍋に①、鶏肉、生姜、酒、ガラスープの素、水を入れ蓋をして中火で15~20分程度煮る

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方2写真
  3. 3

    アクはすくいとる

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方3写真
  4. 4

    煮ている間にタレを作る(★印を全て合わせればOK)

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、豆乳を加え再沸騰するまで温めて完成

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方5写真
  6. 6

    クレソンは食べやすい長さにカット

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付け⑥を乗せて完成

    • #冬レシピ 豆乳入り参鶏湯風作り方7写真
  8. 8

    ④のタレをお好みで加えていただく

コツ・ポイント

鍋に豆乳以外を入れて煮るだけ♡ 豆乳を加えたら風味が飛ばない様に煮立たせない
鶏モモ肉を手羽先•手羽中などに変えてコラーゲンたっぷりにしても◎
万能タレは炒飯や焼肉のタレ•鍋のつけダレにも使えます

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ひろこニコ
ひろこニコ @cook_40338664
2022/11/26 14:20に公開
フォローやいいねをくださる皆様に心から感謝申し上げます。少しずつ使いこなしていけたら良いなと思っております。どうぞ温かく見守って応援していただけたら嬉しいです。東北出身なので東北復興にも貢献できるように楽しいrecipeを載せていけたらと思っています♡
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このレシピのキーワード

サムゲタン ねぎ 豆乳 鶏もも肉 にんにく 酒 クレソン 雑穀 しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21093156
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