兄貴の健康サラダ「1」

兄貴の健康サラダ「1」-レシピのメイン写真

兄貴の健康サラダ「1」

雄太にぃ @cook_40369365

オクラなめこの山芋の粘りに加え、山芋のシャキシャキかんでサッパリした食べ応えとなっています。
このレシピの生い立ち
美味しく簡単に誰でも作れますし、御飯にかけて食べても美味しいですよ（＾∇＾）試してごらんなさい（笑）

オクラなめこの山芋の粘りに加え、山芋のシャキシャキかんでサッパリした食べ応えとなっています。
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美味しく簡単に誰でも作れますし、御飯にかけて食べても美味しいですよ（＾∇＾）試してごらんなさい（笑）

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雄太にぃ @cook_40369365

オクラなめこの山芋の粘りに加え、山芋のシャキシャキかんでサッパリした食べ応えとなっています。
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美味しく簡単に誰でも作れますし、御飯にかけて食べても美味しいですよ（＾∇＾）試してごらんなさい（笑）

オクラなめこの山芋の粘りに加え、山芋のシャキシャキかんでサッパリした食べ応えとなっています。
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材料

3人分

柚子ぽん酢大さじ3
なめこ 1パック
オクラ 6本
山芋 1個

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作り方

1

鍋に水を入れ中火で沸騰させ、なめことオクラを7分位茹でたらザルに移し水気を切りオクラを食べやすく切ります。
2

山芋は皮を剥きサイコロ状にカットしボウルに水入れ置いときます。
3

山芋は水を捨てオクラなめこと別ボウルに移しよく混ぜ合わせたら柚子ポン酢を入れ軽く混ぜたら完成です（＾∇＾）

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雄太にぃ @cook_40369365

2022/11/19 08:52に公開

料理やお菓子作りが好きなので作るたびにのせて行こうと思いますので、宜しくお願い致しま〜す（＾∇＾）たまに姪っ子と甥っ子と一緒に作ったりもしてますよ(*⁰▿⁰*)作って美味しく出来た物を乗せてますんで、まだまだのせていないレシピも有りますがそれは、後々に（笑）

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