栄養士のお豆腐にのせるアボカド納豆ユッケ 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 秋田県 美肌レシピ★火を使わず簡単調理！このレシピの生い立ち肌荒れ予防レシピがあると良いと思い、作りました！ もっと読む 美肌レシピ★火を使わず簡単調理！このレシピの生い立ち肌荒れ予防レシピがあると良いと思い、作りました！ もっと読む 栄養士のお豆腐にのせるアボカド納豆ユッケ 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 秋田県 美肌レシピ★火を使わず簡単調理！このレシピの生い立ち肌荒れ予防レシピがあると良いと思い、作りました！ もっと読む 美肌レシピ★火を使わず簡単調理！このレシピの生い立ち肌荒れ予防レシピがあると良いと思い、作りました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豆腐 1/2丁 アボカド １個 トマト 1/2個 納豆 １パック しらす お好きなだけ 卵黄 １個 ★ごま油 大さじ1/2 ★わさびチューブ 2~3センチ ★白だし（又は醤油） 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドとトマト１センチ角に切る。 2 納豆は付属のタレと★をよく混ぜる。①も加えてよく混ぜる。 3 お皿に豆腐→②→しらす→卵黄の順にのせたら完成。 コツ・ポイント とにかく簡単！まぐろ、きゅうり、オクラ、キムチ…などアレンジもできます★ご飯にかけても美味しい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21095746 コピーしました！ 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 2022/11/19 02:43に公開 秋田県 フォロー中 フォローバック フォロー 池田薬局の管理栄養士・栄養士のレシピです＊ 栄養面も考えて作成しております。もしよろしければ参考にしてください！ もっと読む このレシピのキーワード ユッケ しらす トマト アボカド 納豆 豆腐 わさび 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 冷奴の簡単アレンジ (豚肉) 簡単♡フライパンでおこげビビンバ♡ 鰆のムニエル 炊飯器におまかせ⭐️絶品とうもろこしごはん ちくわと春キャベツのキムチ炒め 炊飯器で簡単！濃厚ガトーショコラ☆ 簡単！煮込むだけの鶏手羽元のサムゲタン風 簡単！本格的な水炊き 里芋の煮っころがし ☆簡単☆キムチと豆腐のふわたまスープ Ready to paint Christmas Ornaments Oven Baked Tandoori Chicken 焗印度烤雞 Sweet potato casserole Ring Liver Sausage with Eggs and Toast Rustic Country Loaf お手軽焼き鳥(^^♪ サクふわっ、おからベリーチャンクスコーン ダイエットに！豆腐とワカメのサラダ 唐揚げ？竜田揚げ？鶏揚げ焼〜塩味〜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21095746
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