美肌！パプリカカップのダブルチーズ焼き！

Name: 美肌！パプリカカップのダブルチーズ焼き！
Cuisine: 日本語
Ingredients: パプリカ(小)または赤ピーマン 1個; クリームチーズ 適量; マイタケ 少々; プロセスチーズ 少々

速水ユウ @cook_40133127

パプリカカップをお酒のヘルシーなアテやお弁当に！タンパク質も野菜もきのこもとれて美肌を狙います！
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材料

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作り方

1

パプリカや赤ピーマンの下の方を切り、カップにする
2

中にクリームチーズを入れ、マイタケものせ、その上に切ったプロセスチーズをのせる
3

オーブンて3分ほど焼く

コツ・ポイント

赤ピーマンのほうが、小さくていいかもしれません。

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2022/11/28 10:18に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

パプリカクリームチーズまいたけ

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