朝のサーモンサンド

朝のサーモンサンド-レシピのメイン写真

朝のサーモンサンド

書家おうない♡ @cook_40269572

朝簡単に！そして忙しい朝でも優雅な気分になれる時短サンドイッチ♡
このレシピの生い立ち
ランチにサラダを添えれば素敵な1品に♡

■豊富なDHAやEPAなどオメガ３系脂肪酸には疲労回復や免疫力アップの効果が。

■アスタキサンチンは、ビタミンE1000倍（！）の抗酸化力でメラニン生成を抑えアンチエイジングや美白に効果的♬

朝簡単に！そして忙しい朝でも優雅な気分になれる時短サンドイッチ♡
このレシピの生い立ち
ランチにサラダを添えれば素敵な1品に♡

■豊富なDHAやEPAなどオメガ３系脂肪酸には疲労回復や免疫力アップの効果が。

■アスタキサンチンは、ビタミンE1000倍（！）の抗酸化力でメラニン生成を抑えアンチエイジングや美白に効果的♬

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書家おうない♡ @cook_40269572

朝簡単に！そして忙しい朝でも優雅な気分になれる時短サンドイッチ♡
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■豊富なDHAやEPAなどオメガ３系脂肪酸には疲労回復や免疫力アップの効果が。

■アスタキサンチンは、ビタミンE1000倍（！）の抗酸化力でメラニン生成を抑えアンチエイジングや美白に効果的♬

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このレシピの生い立ち
ランチにサラダを添えれば素敵な1品に♡

■豊富なDHAやEPAなどオメガ３系脂肪酸には疲労回復や免疫力アップの効果が。

■アスタキサンチンは、ビタミンE1000倍（！）の抗酸化力でメラニン生成を抑えアンチエイジングや美白に効果的♬

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材料

2人分

パン 4枚
スモークサーモン 80g
ケッパー少々
ブラック少々
ディル少々
オリーブ油少々
レモン汁(ポッカレモン)またはスライスレモン少々

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作り方

1
パンを食べやすい大きさにカット。
2
パンにオリーブ油を塗る。
3
スモークサーモンを乗せる。
4
レモン汁➡ブラックペッパー➡お好みでディルを振る。
5
ケッパーを乗せて完成。

コツ・ポイント

＊ディルはお魚の匂いを消してくれます。
＊ケッパーはお好みで。

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書家おうない♡ @cook_40269572

2020/09/07 01:23に公開

こんにちは！アラコキ（古希70歳）おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、若さのレシピをご紹介。誰でも簡単に作れますよ♬レンチン、一口コンロ、調理バサミを使い時短、お片付け楽々、美味しさビックリ料理です。☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆／https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025

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このレシピのキーワード

サンドサーモンレモンディル

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