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セピアのマーレイカ墨パエジャ
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セピアのマーレイカ墨パエジャ-レシピのメイン写真

セピアのマーレイカ墨パエジャ

ゴールデンマスタード
ゴールデンマスタード @cook_40299267

フライパンでドーンとテーブルに出すだけで、できる人に見えるパエジャ。
このレシピの生い立ち
サフラン入りよりもむしろ好きなので、マーレを使わない手はないなと思いました!

■レシピ監修
GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/

フライパンでドーンとテーブルに出すだけで、できる人に見えるパエジャ。
このレシピの生い立ち
サフラン入りよりもむしろ好きなので、マーレを使わない手はないなと思いました!

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GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/

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セピアのマーレイカ墨パエジャ

ゴールデンマスタード
ゴールデンマスタード @cook_40299267

フライパンでドーンとテーブルに出すだけで、できる人に見えるパエジャ。
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サフラン入りよりもむしろ好きなので、マーレを使わない手はないなと思いました!

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GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/

フライパンでドーンとテーブルに出すだけで、できる人に見えるパエジャ。
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GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/

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材料

4人分
  • イカ 1パイ(胴体)
  • 米 2合
  • ニンニクみじん切り 1片分
  • 玉ねぎみじん切り 1/2個分
  • 黄パプリカ 1/4個
  • アスパラガス 上のほう4本
  • ミニトマト 4個
  • オリーブオイル 大さじ2杯
  • 水 500cc
  • トマトケチャップ 大さじ1杯
  • 塩 小さじ1/2
  • ゴールデンマスタード(マーレ) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    米は研いで30分水につけておき、ざるにあげ水切りする。

  2. 2

    イカは皮つきのまま輪切りする。パプリカは縦千切り、アスパラガスは縦半分、ミニトマトは4つに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ熱し、イカを炒め色が変わったら取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにオリーブオイル大さじ1、ニンニクとタマネギを入れて火にかけ炒める。

  5. 5

    香りが立ったら、水、トマトケチャップ、塩、ゴールデンマスタードを入れ、米も加え、強火で蓋をして2分炊く。

  6. 6

    2分経ったら全体をかき混ぜて平らにし、イカ、パプリカ、アスパラガスを並べる。

  7. 7

    中火で蓋をして2分、弱火で8分、火を止めて10分蒸らす。トマトを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

火加減と時間をはかるだけで、思いのほか簡単にできるのがパエジャ。
イカは一度取り出して、あとでトッピングすることで、硬くなるのを防ぎます。

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ゴールデンマスタード
ゴールデンマスタード @cook_40299267
2020/09/07 00:52に公開
「一品」を「逸品」に変えるマスタード2018年 野菜ソムリエ協会調味料選手権 優勝2019年 ベルギー国際味覚審査機構(ITQI)二つ星獲得メディア出演多数。料理人が豪華で、味わい深く、どんな料理にも合う万能粒マスタード、プロによる美食家の為の本物の味わいをご家庭に。ご購入は↓からhttps://goldenmustard.com/
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このレシピのキーワード

パエリア イカ アスパラ ミニトマト にんにく マスタード 玉ねぎ ケチャップ 米

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