簡単で美味しい♡シーチキンと水菜のサラダ

Name: 簡単で美味しい♡シーチキンと水菜のサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 1袋(4株); アボカド 1個; ミニトマト お好みで; ツナ缶(水煮) １缶; オリーブオイル 大さじ1; 昆布つゆ 大さじ1

ma☆yu0912 @cook_40374562

時間がないときでも簡単に作れて、さっぱり食べられるサラダです☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余ってる野菜で手軽に美味しいサラダを作りたくて☆

簡単で美味しい♡シーチキンと水菜のサラダ

ma☆yu0912 @cook_40374562

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材料

水菜 1袋(4株)
アボカド 1個
ミニトマトお好みで
ツナ缶(水煮) １缶
オリーブオイル大さじ1
昆布つゆ大さじ1

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作り方

1

水菜を洗って根を切り2cm～3㎝くらいに切る。その他お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。(今回はアボカドとミニトマト)
2

ツナ缶は水を切らずに、缶へそのままオリーブオイルと、昆布つゆを加えてよく混ぜる。
3

お皿に①を盛って、②のツナを乗せきざみ海苔をかけたら出来上がり！！

コツ・ポイント

野菜を冷蔵庫で冷やしておくと尚美味しいです☆オリーブオイルがなければごま油でも美味しくできますよー★ツナ缶にそのまま調味料を入れちゃうので、洗い物も少なくできます！！

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つくれぽ

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ma☆yu0912 @cook_40374562

2020/09/08 08:17に公開

栄養バランスのいいご飯を作りたくて毎日色々とアイデアを考えています♡♡毎日作っている、旦那さんのお弁当のおかずなども載せていけたらと思っています！簡単で時短、節約も兼ねて、美味しく楽しく毎日料理をするのがモットーです☆♤♡是非！沢山の方に見て頂けると嬉しいです～♡皆さんから頂いたつくれぽ励みになってます！♡♡

このレシピのキーワード

水菜サラダツナ水菜アボカドミニトマト

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