糖質制限☆マンゴーソース☆スイーツに
ぽーみゅー @cook_40241776
簡単に出来るマンゴーソースです。かき氷や、パンケーキ、プリンetc、スイーツにかけてお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
糖質制限中の甘党な主人にも安心して食べられるスイーツにと糖類ゼロ甘味料を使って作りました。
糖質制限☆マンゴーソース☆スイーツに
簡単に出来るマンゴーソースです。かき氷や、パンケーキ、プリンetc、スイーツにかけてお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
糖質制限中の甘党な主人にも安心して食べられるスイーツにと糖類ゼロ甘味料を使って作りました。
作り方
- 1
糖類ゼロ甘味料は液体の物を使います。顆粒の物は冷めて時間が経つと再結晶する場合があります。
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- 2
マンゴーは季節に関係なく安価な冷凍の物を使いましが、生のマンゴーでもOK。缶詰は糖質が多いので糖質制限無しの方はOK。
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- 3
全ての材料を鍋に入れ、焦げないように弱火でゆっくり混ぜながらにます。マンゴーが半分煮溶け、半分果肉が残る迄煮ます。
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- 4
3.の荒熱を取り、消毒した保存容器に入れ、冷蔵庫で保存します。タッパーやビニール袋に入れて冷凍保存もできます。
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コツ・ポイント
鍋に材料を入れて煮るだけです。レンチンでも出来ます。甘味料は商品により、甘さが異なるので使用量を加減してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21105481
