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野菜ジュースで基本のミートソース
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野菜ジュースで基本のミートソース-レシピのメイン写真

野菜ジュースで基本のミートソース

きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now

トマト缶がなくても野菜ジュースで作れるミートソース
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子供が好きなメニューで効率良く野菜が採りたくて。

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きりりのチーズ
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材料

5人分
  • 合い挽き肉 300g
  • 玉ねぎ 小1個
  • キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100% 400ml
  • ハヤシライスの素 2カケ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじん切りにして、アメ色になるまで炒める。

    • 野菜ジュースで基本のミートソース作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎがアメ色になったら、合い挽き肉を加えて火が通るまで炒め、更に野菜ジュースを加える。

    • 野菜ジュースで基本のミートソース作り方2写真
  3. 3

    一回火を止め、ハヤシライスの素を加える、溶けたら、一煮立ちさせて完成。

コツ・ポイント

玉ねぎ以外に冷蔵庫の残り野菜入れてもオッケーです!!
我が家は、ブロッコリーを常備菜にしてるので、ブロッコリーの芯の部分を粗みじん切りにして入れてます。

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きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
2020/09/07 11:58に公開
🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now
2児の母 2018年 食育インストラクターの資格をとりました。
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このレシピのキーワード

野菜ジュース ミートソース 玉ねぎ 合い挽き

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