ひと手間かけた炒め野菜のチキンカレー

lala2020
lala2020 @cook_40296735

カレーってヤツは最終的にカレー粉の味が勝ってれば何だって良いんです。香辛料はローレルだけは入れて欲しい。

このレシピの生い立ち
手作りカレーセットS&Bのケララカレーの作り方を元にアレンジしました。

ひと手間かけた炒め野菜のチキンカレー

カレーってヤツは最終的にカレー粉の味が勝ってれば何だって良いんです。香辛料はローレルだけは入れて欲しい。

このレシピの生い立ち
手作りカレーセットS&Bのケララカレーの作り方を元にアレンジしました。

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材料

4〜5皿分
  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. クローブ 3振り
  4. シナモン 3振り
  5. タイム 2振り
  6. コリアンダー 小さじ1
  7. クミン 小さじ1
  8. ターメリック 大さじ1
  9. セリ 適量
  10. ご飯 200g
  11. ジャワカレーのルー 半箱
  12. 700cc
  13. ローレル 1枚
  14. 炒め野菜 300g

作り方

  1. 1

    熱した厚手の鍋にオリーブオイルを引き一口大に切った鶏もも肉を入れ強火で両面こんがり焼き色を付けます。皮ありでも可能。

  2. 2

    水を加えてローレル、クローブ、シナモン、タイム、コリアンダー、クミンを入れる。

  3. 3

    炒めて置いた野菜を加えて、
    レシピID:21103730

  4. 4

    沸騰するまで強火、沸騰したら弱火に変えて15分煮ます。

  5. 5

    一旦火を止めカレールーを割り入れたらトロミが出るまで更に10分程度弱火で煮ます。ここでターメリックで味を整えます。

  6. 6

    切って冷凍保存して置いたパセリを入れるのも良いでしょう。

  7. 7

    ご飯にかけ福神漬けを添えたら完成です。サラダと一緒に召し上がれ。

コツ・ポイント

炒め野菜さえ作ってあれば楽勝です。
夏野菜のカレー、シーフードカレーにも。

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