アボカドのバジル炒め

ダイエッターのん
ダイエッターのん @cook_40246515

アボカドをニンニクバジルで炒めるだけですが、簡単でワインのおつまみにとっても合います。
このレシピの生い立ち
アボカドを購入して熟すまで待ったつもりが、まだまだ固く、生では食べられなかったので炒めてみました。

アボカドのバジル炒め

アボカドをニンニクバジルで炒めるだけですが、簡単でワインのおつまみにとっても合います。
このレシピの生い立ち
アボカドを購入して熟すまで待ったつもりが、まだまだ固く、生では食べられなかったので炒めてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. アボカド 1個
  2. ニンジン 1本
  3. 冷凍コーン 大さじ3
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 塩胡椒 適量
  6. ニンニクパウダー 適量
  7. バジル 適量

作り方

  1. 1

    アボカドとニンジンを適当に小さく切ります。

  2. 2

    フライパンを温めてオリーブオイルを入れすべての材料を炒めます。

  3. 3

    塩胡椒、ニンニクパウダー、バジルを振りかけ混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

コツはなくすべて一緒に炒めます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ダイエッターのん
に公開
糖質制限、脂質制限をしながら、腹筋ワレワレを目指しているパーソナルトレーナーです。いろいろ工夫して料理してきたので、ダイエット、糖質制限料理を紹介していきたいと思います。パーソナルトレーナーの普段の食事です!
もっと読む

似たレシピ