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苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ
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苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ-レシピのメイン写真

苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

モロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作ったポタージュです。温かくても冷製でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが沢山あったので。
ポタージュにしてしまえば大体どんな野菜でも食べられてしまうので、息子達が小さな頃からよくやる
手段なんです。
具はモロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作りました。

モロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作ったポタージュです。温かくても冷製でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが沢山あったので。
ポタージュにしてしまえば大体どんな野菜でも食べられてしまうので、息子達が小さな頃からよくやる
手段なんです。
具はモロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作りました。

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苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

モロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作ったポタージュです。温かくても冷製でも美味しいです。
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モロヘイヤが沢山あったので。
ポタージュにしてしまえば大体どんな野菜でも食べられてしまうので、息子達が小さな頃からよくやる
手段なんです。
具はモロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作りました。

モロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作ったポタージュです。温かくても冷製でも美味しいです。
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モロヘイヤが沢山あったので。
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材料

5〜6人分
  • モロヘイヤ 100〜120g
  • 玉ねぎ 1個(300g)
  • じゃがいも 2個(350g)
  • オリーブオイル 大匙2
  • ●水 800ml
  • ●ブイヨン 6個
  • ◯牛乳 400nl
  • ◯生クリーム(純35) 大匙4
  • ホワイトペッパー 適量
  • クルトン 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、じゃがいもは小さめ角切りにして、水に晒し水気を切る。

    • 苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    鍋を強めの中火で熱して、オリーブオイルを加える。玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。

    • 苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもを加えて軽く炒め合わせる。●を加えて加熱し、煮立ったら蓋をして火を弱め、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

    • 苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    モロヘイヤを加えて、蓋をして更に5分煮る。

    • 苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    ハンドブレンダーで滑らかにし、◯を加える。味を見て、塩又は牛乳(分量外)で味を調え、煮立たない程度に温めて火を止める。

    • 苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    ホワイトペッパーを加えて混ぜ合わせ、器に盛り、クルトンを乗せる。

    • 苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

作って直ぐに食べられますが、暫く置くと味が馴染んで美味しくなります。

温かいままでも、冷蔵庫で冷やして冷製ポタージュでも美味しいです。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2020/09/12 21:21に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも 生クリーム 牛乳 モロヘイヤ 玉ねぎ

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