苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ

mieuxkanon @mieuxkanon
モロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作ったポタージュです。温かくても冷製でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが沢山あったので。
ポタージュにしてしまえば大体どんな野菜でも食べられてしまうので、息子達が小さな頃からよくやる
手段なんです。
具はモロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作りました。
苦手でも飲める?【モロヘイヤのポタージュ
モロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作ったポタージュです。温かくても冷製でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが沢山あったので。
ポタージュにしてしまえば大体どんな野菜でも食べられてしまうので、息子達が小さな頃からよくやる
手段なんです。
具はモロヘイヤだけでなく、玉ねぎ・じゃがいもも加えて円やかに食べ易く作りました。
作り方
- 1
玉ねぎは薄切りに、じゃがいもは小さめ角切りにして、水に晒し水気を切る。
- 2
鍋を強めの中火で熱して、オリーブオイルを加える。玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。
- 3
じゃがいもを加えて軽く炒め合わせる。●を加えて加熱し、煮立ったら蓋をして火を弱め、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
- 4
モロヘイヤを加えて、蓋をして更に5分煮る。
- 5
ハンドブレンダーで滑らかにし、◯を加える。味を見て、塩又は牛乳(分量外)で味を調え、煮立たない程度に温めて火を止める。
- 6
ホワイトペッパーを加えて混ぜ合わせ、器に盛り、クルトンを乗せる。
コツ・ポイント
作って直ぐに食べられますが、暫く置くと味が馴染んで美味しくなります。
温かいままでも、冷蔵庫で冷やして冷製ポタージュでも美味しいです。
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