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もうかさめのエビチリ風“サメチリ”
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もうかさめのエビチリ風“サメチリ”-レシピのメイン写真

もうかさめのエビチリ風“サメチリ”

レモンザメ__
レモンザメ__ @cook_40377128

エビより下処理が簡単なサメ肉で作るサメチリです。
このレシピの生い立ち
スーパーで売れ残ってしまうサメ肉の価値向上をねらいとし、レシピの考案をしています。

エビより下処理が簡単なサメ肉で作るサメチリです。
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もうかさめのエビチリ風“サメチリ”

レモンザメ__
レモンザメ__ @cook_40377128

エビより下処理が簡単なサメ肉で作るサメチリです。
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材料

二人分
  • もうかさめ 二切れ
  • ☆酒(下味用) 大さじ1
  • ☆しょうがすりおろし(下味用) 少々
  • ☆塩こしょう(下味用) 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1と1/2
  • 長ねぎ 1/2~1本
  • 豆板醤 小さじ1
  • 〇ケチャップ 大さじ3
  • 〇酒 大さじ1
  • 〇ごま油 大さじ1/2
  • 〇砂糖 小さじ2
  • 〇鶏がらスープのもと 小さじ1/2
  • 〇醤油 小さじ1
  • 〇水 大さじ4
  • 〇にんにくすりおろし(チューブでも) ひとかけ
  • 〇しょうがすりおろし(チューブでも) にんにくと同量
  • 〇塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切りに、にんにくとしょうがはすりおろす。

  2. 2

    〇の調味料を合わせておく。

  3. 3

    サメはキッチンペーパーで水分を取り、一口大に切り☆の下味をつける。
    炒める直前に片栗粉大さじ1をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひき、サメ肉を炒める。色が変わったらねぎと豆板醤を加えて炒める。

  5. 5

    合わせておいた〇の調味料を加える。

  6. 6

    サメ肉に火が通り、全体にとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

サメ肉の臭みが気になる場合は、塩を振って10分放置し、その後キッチンペーパーで水分を拭き取ってください。

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レモンザメ__
レモンザメ__ @cook_40377128
2022/12/02 15:33に公開
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エビチリ 片栗粉 酒 ケチャップ 長ネギ

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