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胡麻かおる豆乳納豆味噌汁
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胡麻かおる豆乳納豆味噌汁-レシピのメイン写真

胡麻かおる豆乳納豆味噌汁

クックきのこママ
クックきのこママ @cook_40342775

豆乳が使いきれないので味噌汁に
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一つのおわんで栄養がある味噌汁をと
あとはごはんかおにぎりで充分になる

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材料

  • 胡麻油 小さじ1
  • キャベツ 2枚
  • 油揚げ 1/2
  • 水 1500cc
  • なめこ 1袋
  • わかめ 一掴み
  • 顆粒だし 5g
  • 味噌 大さじ3
  • 納豆 1パック
  • 豆乳 50cc
  • 白胡麻 小さじ1
  • 唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    鍋に胡麻油をしきキャベツ、油揚げを炒める

  2. 2

    水を入れ沸騰させ、なめこ
    わかめ顆粒だしを入れる

  3. 3

    味噌、納豆、豆乳をいれさっと煮る

  4. 4

    おわんにもったら白胡麻、唐辛子を振る

コツ・ポイント

あまり沸騰させない

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クックきのこママ
クックきのこママ @cook_40342775
2022/12/03 22:20に公開
地産地消にこだわり旬の食材でなるべく素材の味を感じていただきたいです。
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このレシピのキーワード

みそ汁 豆乳 なめこ ワカメ キャベツ 味噌 油揚げ 納豆 トウガラシ

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