豚バラとナスのレンジ蒸し

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。チンするだけだから楽ちん！敏感だからなのもあるけど塩胡椒ちゃんとしないと豚肉の臭いが気になる、、

豚バラとナスのレンジ蒸し

はじめてのつくれぽをする
_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。チンするだけだから楽ちん！敏感だからなのもあるけど塩胡椒ちゃんとしないと豚肉の臭いが気になる、、
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚バラ 150g
  2. 茄子 1〜2本
  3. 酒 大さじ2
  4. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豚バラは食べやすい長さに切り、なすは輪切りにする

  2. 2

    耐熱皿に、豚バラ、なすを交互に並べる（円になるように）

  3. 3

    塩胡椒、酒をかけたら、ラップして600W5分ちんしたら完成
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きのことコーンの豚そぼろ
  2. 簡単おいしい⭐アスパラスクランブルエッグ
  3. カヌレ
  4. いなり寿司
  5. ピリ辛の肉そぼろ炒飯
  1. レタスと春雨の中華スープ
  2. 3つのコツでプロの味！究極のポトフ
  3. 肉巻き餅☆
  4. 豆ヌードル★ブロッコリーツナ塩昆布パスタ