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カワハギの肝和え
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カワハギの肝和え-レシピのメイン写真

カワハギの肝和え

女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822

カワハギを肝とわさび醤油で和えてみました。味付けてあるので、そのまま食べられます
このレシピの生い立ち
カワハギはポン酢で食べる事が多いのですが、わさび醤油で和えてみたら、美味しかったので作りました

カワハギを肝とわさび醤油で和えてみました。味付けてあるので、そのまま食べられます
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カワハギはポン酢で食べる事が多いのですが、わさび醤油で和えてみたら、美味しかったので作りました

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カワハギの肝和え

女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822

カワハギを肝とわさび醤油で和えてみました。味付けてあるので、そのまま食べられます
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カワハギはポン酢で食べる事が多いのですが、わさび醤油で和えてみたら、美味しかったので作りました

カワハギを肝とわさび醤油で和えてみました。味付けてあるので、そのまま食べられます
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カワハギはポン酢で食べる事が多いのですが、わさび醤油で和えてみたら、美味しかったので作りました

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材料

2人分
  1. カワハギ 1匹
  2. ※肝を締める調味料*
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 塩 大さじ1
  5. ブロッコリースプラウト 少々
  6. ※味付けの調味料*
  7. わさび 少々
  8. 醤油 少々
  9. 麺つゆ 3滴くらい
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作り方

  1. 1

    カワハギはお刺身用に捌き、縦に細長くなる様に1センチ幅で切り揃えます。

  2. 2

    カワハギの肝は水に1時間は、さらして血抜き。その後、砂糖でコーティングするように30分、洗って更に塩で2分締めます。

  3. 3

    臭みをとった肝を叩いてペーストにして、①と和えたら、調味料とブロッコリースプライトを混ぜて、出来上がりです。

コツ・ポイント

肝の下処理が肝心です!時間がれば更に肝を1時間ペーパーに包んで冷蔵庫でねかせるともっと濃厚な味わいになりますよ。

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女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822
2022/12/05 00:42に公開
銀座の寿司屋の女将です。大将のレシピをちょっとアレンジして簡単に料理したり、栄養士とフードコーディネーターの資格もある、料理好きです。ジャンル問わずいろいろ作ります。釣りもするので生きている魚も捌いて料理します。
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