ワンカップで♪アボカドポタージュのフォー
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688
レンジとマグカップで、とろ～り身体温まるポタージュ♪ビタミンEを豊富に含むアボカドを朝からワンカップで摂れるレシピ
このレシピの生い立ち
【ママ社員のレシピ】
冬が旬の国産アボカドを使ってほっこり温まるフォー。ポタージュにすることで、栄養素を逃がさず、摂り入れることができます。
ワンカップで♪アボカドポタージュのフォー
レンジとマグカップで、とろ～り身体温まるポタージュ♪ビタミンEを豊富に含むアボカドを朝からワンカップで摂れるレシピ
このレシピの生い立ち
【ママ社員のレシピ】
冬が旬の国産アボカドを使ってほっこり温まるフォー。ポタージュにすることで、栄養素を逃がさず、摂り入れることができます。
アプリでひらく作り方
- 1
今回使用する商品は「ケンミンフォーくるくるボール」です♪
-
- 2
アボカドは中身をくり出し、レモンを少量かけて刻んで練り合わせておく。
-
- 3
耐熱用のマグカップ（250ml～）に牛乳・フォーを入れてラップをし、電子レンジで加熱する（500W：90秒）。
-
- 4
刻んだアボカド・ポテトフレーク・コンソメ顆粒・塩を入れ、ラップをして電子レンジで加熱する（500W：1分）。
-
- 5
よくかき混ぜ、粗びきこしょう・フライドオニオンをかける。
-
- 6
朝ごはんにぴったり！アジアン朝食レシピ
▼
レシピID : 20445626 -
コツ・ポイント
アボカドは加熱しすぎると、苦みが強く出すぎてしまうので注意しましょう。アボカドの色止めにレモン汁を使用します。加熱直後、フォーが硬くても徐々に柔らかくなります。
つくれぽ
★一日一レシピ配信中★＼つくれぽ大募集／創業者高村健民が1950年神戸でビーフンの製めんをはじめ、今年で創業72年目を迎えました！ビーフンをはじめ、ライスパスタ、ライスペーパーを用いたレシピをご紹介します♪ビーフンはお米100%のこだわりビーフンをはじめ、めんに味がついてゆでもどし不要の即席タイプ、電子レンジで調理出できる冷凍タイプもありますよ！https://www.kenmin.co.jp/
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20741345
