朝食に！ベーコン目玉焼入り蕎麦粉クレープ

Name: 朝食に！ベーコン目玉焼入り蕎麦粉クレープ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そば粉 大さじ3; 卵(生地用) 1個; 牛乳 大さじ3; 卵(目玉焼用) 1個; ベーコン 2枚; レタス 適量; プチトマト 1個; マヨネーズ 少々; ケチャップ 少々

速水ユウ @cook_40133127

そば粉で簡単お手軽クレープ
このレシピの生い立ち
そば粉活用！

認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA

そば粉で簡単お手軽クレープ
このレシピの生い立ち
そば粉活用！

認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA

朝食に！ベーコン目玉焼入り蕎麦粉クレープ

速水ユウ @cook_40133127

そば粉で簡単お手軽クレープ
このレシピの生い立ち
そば粉活用！

認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA

そば粉で簡単お手軽クレープ
このレシピの生い立ち
そば粉活用！

認知症予防レシピ
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

そば粉大さじ3
卵(生地用) 1個
牛乳大さじ3
卵(目玉焼用) 1個
ベーコン 2枚
レタス適量
プチトマト 1個
マヨネーズ少々
ケチャップ少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

小容器に目玉焼を割入れ、電子レンジで50秒ほど加熱する(600WaT)
2

そば粉、牛乳、卵を混ぜる
3

フライパンを温め、2を流し入れ、両面焼く
4

ベーコンを卵焼き焼き器などで、焼いておく
5

3を皿にのせ、1、4、レタス、プチトマトをのせ、マヨネーズ、ケチャップをかける

コツ・ポイント

写真は片面焼きすぎました笑

生地を作る時、泡立てないで、切るように混ぜてください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？速水ユウさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

速水ユウ @cook_40133127

2022/12/01 10:32に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

クレープレタスベーコンミニトマト牛乳卵ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ