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カレーカリフラワー
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カレーカリフラワー

J☆cooking
J☆cooking @cook_40316970

時短で簡単なレシピです!おかずの1品に是非(* 'ᵕ' )☆
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簡単なおかずが作りたくて考えてみました!

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材料

2人分
  • カリフラワー 300g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    カリフラワーを茹でる

  2. 2

    フライパンに油の変わりにマヨネーズを入れて茹でたカリフラワーを入れる。

  3. 3

    カレー粉を入れて炒める。最後に塩コショウ適量入れて完成。

コツ・ポイント

べちゃっとなりますので、焼きすぎないように気をつけてくださいm(_ _)m

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J☆cooking
J☆cooking @cook_40316970
2022/12/06 04:50に公開
ズボラな性格なので家にあるもので時短、安価で美味しい料理を考えてます✨低糖質や低カロリー・バランスのとれた食事を目指し日々、試行錯誤してます✨よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

カレー カリフラワー カレー粉

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