CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
正月太り解消◎簡単アラビアータ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
正月太り解消◎簡単アラビアータ風-レシピのメイン写真

正月太り解消◎簡単アラビアータ風

四代目蒟蒻若旦那
四代目蒟蒻若旦那 @cook_40375409

フライパン1つでつくれる簡単こんにゃくダイエットレシピ♪
食べごたえ抜群で、カロリーオフ。
食物繊維も摂れる!
このレシピの生い立ち
正月太りを気にしてFIRE MENを使用しました。

太麺で食べごたえがありながらもカロリーをカットできて、辛いもの好きにはたまらない一皿!
ダイエット中にもオススメの麺です。
パスタやラーメンの置き換え麺に最適です◎

フライパン1つでつくれる簡単こんにゃくダイエットレシピ♪
食べごたえ抜群で、カロリーオフ。
食物繊維も摂れる!
このレシピの生い立ち
正月太りを気にしてFIRE MENを使用しました。

太麺で食べごたえがありながらもカロリーをカットできて、辛いもの好きにはたまらない一皿!
ダイエット中にもオススメの麺です。
パスタやラーメンの置き換え麺に最適です◎

もっと読む

正月太り解消◎簡単アラビアータ風

四代目蒟蒻若旦那
四代目蒟蒻若旦那 @cook_40375409

フライパン1つでつくれる簡単こんにゃくダイエットレシピ♪
食べごたえ抜群で、カロリーオフ。
食物繊維も摂れる!
このレシピの生い立ち
正月太りを気にしてFIRE MENを使用しました。

太麺で食べごたえがありながらもカロリーをカットできて、辛いもの好きにはたまらない一皿!
ダイエット中にもオススメの麺です。
パスタやラーメンの置き換え麺に最適です◎

フライパン1つでつくれる簡単こんにゃくダイエットレシピ♪
食べごたえ抜群で、カロリーオフ。
食物繊維も摂れる!
このレシピの生い立ち
正月太りを気にしてFIRE MENを使用しました。

太麺で食べごたえがありながらもカロリーをカットできて、辛いもの好きにはたまらない一皿!
ダイエット中にもオススメの麺です。
パスタやラーメンの置き換え麺に最適です◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • FIRE MEN 180g 1袋
  • ホールトマト缶 1缶
  • カットベーコン 40g
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • おろしにんにく(チューブ) 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • コンソメ顆粒 大さじ1/2
  • 乾燥バジル お好みで
  • 栄養成分
  • エネルギー 389kcal
  • たんぱく質 8.8g
  • 脂質 27.8g
  • 炭水化物 25.9g
  •  食物繊維 8.8g
  •  糖質  17.1g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回、中尾食品のTraining Noodleシリーズ【FIRE MEN180g】を使います。

    • 正月太り解消◎簡単アラビアータ風作り方1写真
  2. 2

    FIRE MENを水洗いする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとおろしニンニクを入れ熱する。

    • 正月太り解消◎簡単アラビアータ風作り方3写真
  4. 4

    3⃣にベーコンを加え炒める。

    • 正月太り解消◎簡単アラビアータ風作り方4写真
  5. 5

    4⃣にホールトマト缶を入れ、煮込む。

    • 正月太り解消◎簡単アラビアータ風作り方5写真
  6. 6

    FIRE MENを入れ、コンソメ、塩こしょうで味をととのえる。

    • 正月太り解消◎簡単アラビアータ風作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付け、乾燥バジルをお好みで掛けたら完成!

    • 正月太り解消◎簡単アラビアータ風作り方7写真

コツ・ポイント

このボリュームで389kcal!!

包丁いらず、フライパンだけで作れる簡単レシピです◎

FIRE MENも水洗いだけで使用でき、簡単調理ですぐ食べることができる優れものです◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

四代目蒟蒻若旦那
四代目蒟蒻若旦那 @cook_40375409
2022/12/24 09:14に公開
90年以上の伝統を継承し、大阪堺唯一のこんにゃく屋を営む「中尾食品工業」四代目若旦那です。こんにゃくの「美味しさ」を探求し、皆様に簡単で旨いこんにゃく料理を食べてほしい!そんな思いを込めてレシピ発信します。また、四代目の私が自信を持って生み出した新シリーズ「こんにゃく麺」を使い、『美味しい・簡単・ヘルシー』三拍子揃った自慢レシピもご紹介!ぜひ、皆様のつくれぽやリクエストをお待ちしております。
もっと読む

このレシピのキーワード

アラビアータ トマト缶 ベーコン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白菜消費|豚バラのシチュー🇨🇿グラーシュ🍲
  2. 鶏肉と茄子の南蛮和え(お弁当)
  3. 簡単 ほうれん草のポン酢和え
  4. 夏はガスパチョ
  5. ごはんですよ+すき焼きふりかけご飯🍚
  1. 【簡単】さつまいもの甘露煮【20分】
  2. びっくりドンキーサラダのドレッシングメモ
  3. ☆簡単☆カニちく磯辺揚げ
  4. 圧力鍋で簡単に!豚の角煮
  5. 黒豆の煮物
  6. Baked Chicken Thighs
  7. Easy! Caramel Banana Milk Pudding
  8. Oatmeal Cookies
  9. Butter cookies
  10. Nick’s Crab Cakes
  1. 正月太り解消◎簡単ピリ辛味噌ラーメン
  2. 正月太り解消◎簡単ジェノベパスタ風
  3. ミルフィーユポークソテー バタミルチーズ
  4. マコ飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21114035
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close