かに玉のアボカドしょう油のせ

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味付けは醬油のみで、とろとろで簡単で時短
このレシピの生い立ち
忙しい時にも美味しいものが食べたくて考えた1品です。この料理を知ってれば、簡単でバランスの良いご飯が出来上がります

かに玉のアボカドしょう油のせ

味付けは醬油のみで、とろとろで簡単で時短
このレシピの生い立ち
忙しい時にも美味しいものが食べたくて考えた1品です。この料理を知ってれば、簡単でバランスの良いご飯が出来上がります

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材料

1~2人分
  1. かにかま 2本
  2. 2個
  3. 大さじ1
  4. アボカド 1/2個
  5. しょう油 小さじ1
  6. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    YouTube配信中

  2. 2

    アボカドを1㎝角程に切ってしょう油を和える

  3. 3

    かにかまをさいて、3等分に切る

  4. 4

    卵とかにかまを混ぜ合わせる

  5. 5

    温めたフライパンに、油をひいて4を入れてお好みで加熱する

  6. 6

    ご飯の上に、5をのせて2をのせ、刻んだ海苔を飾る

コツ・ポイント

フライパンをしっかり温めたほうが、ふっくらした卵が焼けます
YouTubeで配信中
https://www.youtube.com/watch?v=VOXaTqJuAD0

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YouTubeでレシピ動画を配信しています。https://www.youtube.com/channel/UCD268BkkXSoBDsdT0IyzL7g料理初めの一歩になる様な、作ってみたくなるようなレシピを掲載いたします。
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