寒い季節の眠れない夜に♪
ミルクの幸せホルモン「セロトニン」を作るトリプトファンの効果で、睡眠を促す作用が期待できます。
このレシピの生い立ち
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。