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ともよ14
@cook_40377302
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人もペットも心地よくなるごはん作りを。一児子育て中、愛犬は長男的存在。
食生活アドバイザー検定2級取得/食品衛生管理者
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レシピ (37)
つくれぽ (1)
ともよ14
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懐かしの卵黄とバターの型抜きクッキー
薄力粉
•
卵黄
•
有塩バター
•
てんさい糖
天板1枚分
ともよ14
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ホッと懐かしくなる味☆きな粉黒糖クッキー
きな粉
•
薄力粉
•
黒糖
•
米油
•
水
天板1枚分
ともよ14
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つるんとサッパリ!みかん入り牛乳寒天
牛乳
•
みかん缶詰のシロップ
•
水
•
寒天
•
みかん缶詰の中身
4~5人分
ともよ14
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食べたらとまらない♪ポテトクラッカー
じゃがいも
•
薄力粉
•
粉チーズ
•
オリーブオイル
•
塩
•
こしょうハーブ
天板1枚分
ともよ14
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朝食にもピッタリ!とうもろこしの蒸しパン
薄力粉
•
卵
•
牛乳 or 豆乳
•
きび砂糖
•
ベーキングパウダー
•
茹でたとうもろこしの実
カップ約7個分
ともよ14
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材料は4つ!ポリ袋で簡単クッキー
全粒粉
•
薄力粉
•
メープルシロップ or 蜂蜜
•
米油
天板1枚分
ともよ14
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パクパク食べられる人参(ニンジン)ゼリー
人参
•
きび砂糖
•
粉寒天
•
水
•
100りんごジュース
•
茹でるための水
カップ5~6個分
ともよ14
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やさしい味♪米粉のもちもちパンケーキ
米粉パンケーキミックス粉レシピ
•
卵
•
牛乳or豆乳
2〜3人分
ともよ14
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簡単!米粉の自家製パンケーキミックス粉
米粉
•
てんさい糖
•
ベーキングパウダー
•
粗塩
作りやすい量(約150g)
ともよ14
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甘くてほっくほく♪人参のオイル蒸し焼き
にんじん
•
オリーブオイル
•
シーズニングソルト
•
パセリ
ともよ14
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春キャベツのゆずと液体塩麹の浅漬け
キャベツ
•
塩麹
•
ユズの皮
ともよ14
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腸活にも砂糖不使用♪春菊の醤油麹ごま合え
春菊
•
醤油麹
•
すりごま
4人分
ともよ14
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砂糖不使用!愛犬も食べれるベジトリュフ
焼き芋 or 蒸かし芋
•
ココナッツオイル
•
無調整豆乳
•
きな粉
•
野菜パウダー
トリュフ10〜12個分
ともよ14
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混ぜるだけ!しっとり甘酒豆腐ショコラ
板チョコ
•
濃縮甘酒
•
絹ごし豆腐
•
卵
•
米油
•
純ココア
•
味噌
マフィン5個分
ともよ14
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W旨みで簡単!豚肉ときのこの塩麹蒸し炒め
豚の薄切り肉
•
えのき
•
しいたけ
•
塩麹
•
酒
•
胡椒
•
生姜のすりおろし
•
ごま油
2人分
ともよ14
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腸活に最適♪味噌ヨーグルトディップソース
味噌
•
プレーンヨーグルト
•
すりごま
•
えごま油
作りやすい量
ともよ14
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HMで簡単に!りんごの甘酒味噌マフィン
ホットケーキミックス
•
りんご
•
白味噌
•
甘酒
•
米油
•
レモン汁
マフィンカップ6個分
ともよ14
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最強コラボで免疫維持♪はちみつ味噌ナッツ
味噌
•
はちみつ
•
ローストミックスナッツ
•
えごま油
作りやすい量
ともよ14
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超簡単♪パイナップルと甘酒のシャーベット
米麹甘酒
•
パイナップル
4人分
ともよ14
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妊娠中のおやつにも♪塩茹で青大豆
青大豆
•
塩
•
水
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