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レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮
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レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮-レシピのメイン写真

レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮

05mai02
05mai02 @cook_40375459

ボリュームに悩んだら我が家はコレ！ほくほくのかぼちゃと牛肉の旨味でワンランク上のおかずができます♡
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるおかずが欲しくてお肉をプラスしました。

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レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮

05mai02
05mai02 @cook_40375459

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材料

2〜3人分
  • かぼちゃ 1/4
  • 牛肉(切り落としや小間切れ) 130〜150g
  • ○水 150cc
  • ○醤油 大さじ2
  • ○砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取り、適当な大きさに切る。(皮が気になる場合は削いでも)

    • レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に○を入れて混ぜる。

    • レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃと牛肉を入れる。牛肉は煮汁に絡ませながら入れる。

    • レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    ふんわりとラップをかけ、600w10分チンする。

  5. 5

    かぼちゃが柔らかくなっているか、牛肉に火が通っているか確認して下さい。
    器に盛り付けてできあがり♡

    • レンチンのみ！かぼちゃと牛肉の甘辛煮作り方5写真
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05mai02
05mai02 @cook_40375459
2022/12/06 04:21に公開
料理が好きな三児のママです。子どもから大人までおいしく食べられるレシピを日々考案中です！スーパーの食材で手軽に作れるほっこりおいしいごはんを目指しています♡
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このレシピのキーワード

煮物 牛肉 かぼちゃ こま切れ

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