カブの葉とツナのごまあえ【レンジ】 ひらレシピ @cook_40200562 レンジで簡単！見た目よりも美味しくてハマりますこのレシピの生い立ち捨てがちなカブの葉を美味しくいただくために もっと読む レンジで簡単！見た目よりも美味しくてハマりますこのレシピの生い立ち捨てがちなカブの葉を美味しくいただくために もっと読む カブの葉とツナのごまあえ【レンジ】 ひらレシピ @cook_40200562 レンジで簡単！見た目よりも美味しくてハマりますこのレシピの生い立ち捨てがちなカブの葉を美味しくいただくために もっと読む レンジで簡単！見た目よりも美味しくてハマりますこのレシピの生い立ち捨てがちなカブの葉を美味しくいただくために もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぶの葉 2〜3株分 にんじん 1/2本 ツナ 1缶(70g) めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1 すりごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カブの葉は3センチ幅に切り、にんじんは細切りにする 2 カブの葉とにんじんを耐熱容器に入れ、600Wで3分レンチン（茹でてもいいです） 3 ツナを油ごと入れ、すりごま、めんつゆを加えてよく混ぜる コツ・ポイント かぶの葉を小松菜などにかえても美味しいです。仕上げにマヨネーズを和えても。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21115410 コピーしました！ ひらレシピ @cook_40200562 2022/11/30 02:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々のごはんレシピのまとめ。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ツナ にんじん かぶの葉 似たレシピ その他のレシピ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ お通しに最高⤴なめこのわさび白だし♡ 厚揚げ好き集まれ♡レンチンおつまみ♡ 焼き肉たれで本格絶品エビチリ！ 子供も大好き★鮭のガリバタ醤油焼き！ 簡単！豚肉とほうれん草の甘辛炒め Grandma Rosie’s Apple Pie Pumpkin Dessert Squares with Shortbread Crust Homemade Mac & cheese Burrito casserole Baked potato wedges 牛カツサンド サンクゼールのマヨソース使用★ツナサラダ まるごと！ジューシー！！みかん大福 オートミールとデーツのココアマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21115410
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