覚え書きです。
前日の夜ご飯からお肉料理を少し避けておく。

ほうれん草は冷凍の物に砂糖、だし醤油、顆粒だしをかけてレンチン

卵焼きは甘め、卵1個にティースプーン1杯のお砂糖

チーズやおにぎりにデコシールを貼る。
今回、おにぎりのはオブラートに食用ペンで描いたもの。