男子中学生のお弁当 93

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

瓶詰めほぐし鮭と大葉のごはん。
このレシピの生い立ち
魚嫌いの子どもと私。の魚不足に。

男子中学生のお弁当 93

瓶詰めほぐし鮭と大葉のごはん。
このレシピの生い立ち
魚嫌いの子どもと私。の魚不足に。

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材料

  1. ほぐし鮭と大葉の混ぜご飯 1膳強
  2. もっちり厚揚げと揚げナスののあんかけ 厚揚げ1/2丁
  3. ほうれん草胡麻和え 少量
  4. チーズチキンカツ(冷凍) 2個

作り方

  1. 1

    あんはレンジで、シリコンスチーマーで作りました。

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いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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