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簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ
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簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ-レシピのメイン写真

簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ

つんトモ
つんトモ @cook_40185473

レタスの外側を火を通す調理ではなく、手軽にアレンジできないかと思い、作りました!
このレシピの生い立ち
レタスの外側を無駄なく簡単にできるには…と、その日の夕飯にとっさに考えて作りました。

レタスの外側を火を通す調理ではなく、手軽にアレンジできないかと思い、作りました!
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レタスの外側を無駄なく簡単にできるには…と、その日の夕飯にとっさに考えて作りました。

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つんトモ
つんトモ @cook_40185473

レタスの外側を火を通す調理ではなく、手軽にアレンジできないかと思い、作りました!
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レタスの外側を無駄なく簡単にできるには…と、その日の夕飯にとっさに考えて作りました。

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材料

1~2人分
  • レタス 約120g
  • たくあん 1本の約5cmくらいの約80g前後
  • かまぼこ 約5cmくらいの約60~70g
  • 胡麻油 大さじ1程度
  • ポン酢(ゆずポン酢) サラダ感覚なら大さじ半分~1、おかずにするなら大さじ1.5
  • いりごま 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスを、1センチ程度に刻む。

    • 簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ作り方1写真
  2. 2

    切り方は自由ですが参考まで
    (かまぼこ)

    • 簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ作り方2写真
  3. 3

    切り方参考(たくあん)

    • 簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ作り方3写真
  4. 4

    たくあんは細切り、この日はかまぼこが余っていたので、同じく細切りにする。

    • 簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ作り方4写真
  5. 5

    味付けは、胡麻油、ポン酢のみ。他は入れません。たくあんと、かまぼこの塩分でOK

    • 簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ作り方5写真
  6. 6

    最後に、いりごまを加えて和えたら、できあがり!

    • 簡単!レタスとたくあんとかまぼこのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

家族の好みで、レタスや具材、調味料の量は調節してくださいm(_ _)m
歯触りが良いものをあわせるのがいいかもしれません。

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つんトモ
つんトモ @cook_40185473
2020/09/12 14:26に公開
洗い物を少なくする、がモットーです。皆様からのつくれぽお待ちしておりますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

サラダ たくあん レタス かまぼこ

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