離乳食初期 

ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane

離乳食初期の献立です
このレシピの生い立ち
 初期の献立例です。分かりやすく作りやすいもので作ってみました。

離乳食初期 

離乳食初期の献立です
このレシピの生い立ち
 初期の献立例です。分かりやすく作りやすいもので作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. つぶし粥 大さじ4(~40g)
  2. 南瓜人参 20g程度
  3. 白身魚たらカレイなど) 10g程度

作り方

  1. 1

    潰し粥を作る

  2. 2

    かぼちゃはレンジで柔らかくして、皮があれば取り除き、だし、ミルク、湯などで伸ばす

  3. 3

    魚はさっと洗ってから茹でてすり潰し、茹でた汁に戻してとろみをつける

コツ・ポイント

 離乳食になれてきたら、タンパク質(魚や肉、豆腐など)と野菜の組み合わせにしてみましょう。
 かぼちゃは生の物を1回分ずつラップに包んで冷凍しておくと便利です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちいさなたね保育園
に公開
 横浜市港北区にある 認定NPO法人びーのびーの ちいさなたね保育園です 保育園の給食やおやつのレシピ、離乳食、お家用レシピなどを公開しています!  
もっと読む

似たレシピ