アカモクグラタン

アカモクの達人
アカモクの達人 @cook_40338641

12月にも入り街はクリスマスムード一色ですね

今日はクリスマスディナーにも登場できるメニューの紹介です
このレシピの生い立ち
罪悪感なくグラタンを食べたいと思い思いつきました

アカモクグラタン

12月にも入り街はクリスマスムード一色ですね

今日はクリスマスディナーにも登場できるメニューの紹介です
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罪悪感なくグラタンを食べたいと思い思いつきました

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 100g(1/2個)
  2. 冷凍ボイルエビ 100g
  3. バター 20g
  4. 薄力小麦粉 27g(大さじ3)
  5. 牛乳 400g
  6. 顆粒コンソメ 6g
  7. アカモク 100g(1カップ)
  8. ピザ用チーズ 50g

作り方

  1. 1

    オーブントースター200℃で余熱しておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスする。エビは解凍して水気を切っておく。

  3. 3

    中火で熱したフライパンにバターをひき、玉ねぎとエビを炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、いったん火を止め、薄力小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで軽く混ぜる。

  5. 5

    牛乳、顆粒コンソメを加え、木べらを使ってよく馴染ませながら弱火で加熱する。とろみがついたらアカモクを加え、軽く混ぜる。

  6. 6

    .グラタン皿に具を流し込み、チーズをトッピングし、200℃15分で焼いて完成。

コツ・ポイント

アカモクを使えば、炭水化物のマカロニが無くても満足できます
中はふわふわとろとろ。

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