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こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ
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こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ-レシピのメイン写真

こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ

ともよ14
ともよ14 @cook_40377302

★牛乳活用★味噌が隠し味、夫にも好評♪
白菜のシャキシャキ感と豚肉の旨みが、牛乳のクリーミーさとマッチして美味しいです。

このレシピの生い立ち
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。

★牛乳活用★味噌が隠し味、夫にも好評♪
白菜のシャキシャキ感と豚肉の旨みが、牛乳のクリーミーさとマッチして美味しいです。

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ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。

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こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ

ともよ14
ともよ14 @cook_40377302

★牛乳活用★味噌が隠し味、夫にも好評♪
白菜のシャキシャキ感と豚肉の旨みが、牛乳のクリーミーさとマッチして美味しいです。

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ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。

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白菜のシャキシャキ感と豚肉の旨みが、牛乳のクリーミーさとマッチして美味しいです。

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材料

2人分
  1. 塩もみ白菜(水切り)レシピID : 21137322 150g
  2. 豚肉薄切り 150g
  3. しょうがのすりおろし ひとかけ分
  4. 牛乳(または豆乳) 450cc
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 味噌(コツ参照) 小さじ2〜大さじ1
  7. ごま油(炒め用) 適量
  8. こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    塩もみ白菜(レシピID : 21137322 )は、軽く水分をしぼる。
    豚肉は、食べやすい形に切ったら、片栗粉をまぶす。

    • こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ作り方1写真
  2. 2

    フライパンを中火に熱し、ごま油をひいたら、しょうが、豚肉を炒める。

    • こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ作り方2写真
  3. 3

    豚肉にある程度火が通ったら、白菜を加えてさらに炒める。

    • こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ作り方3写真
  4. 4

    牛乳を加えてときどき混ぜながら煮立たせる。煮立ったら、味噌を加えてさらに5分ほど煮込む。

    • こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けたら、こしょうをお好みでかけて完成。

    • こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ作り方5写真

コツ・ポイント

★生の白菜で作る場合は、塩もしくは味噌の量を多めに、煮込み時間は5〜10分長くすると良いです。
★味噌の種類によって塩分が違うので、お好みで調整してください。濃くなった場合は、牛乳や豆乳、水を加えて薄めると良いです。

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ともよ14
ともよ14 @cook_40377302
2022/12/15 10:39に公開
人もペットも心地よくなるごはん作りを。一児子育て中、愛犬は長男的存在。食生活アドバイザー検定2級取得/食品衛生管理者Instagram▼@tmy_gohanX(旧Twitter)▼
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21132564
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