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ズッキーニとハムステーキのホットドッグ！
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ズッキーニとハムステーキのホットドッグ！-レシピのメイン写真

ズッキーニとハムステーキのホットドッグ！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

便利なズッキーニでお手軽朝ごはん！ランチ！ハムステーキとの相性もグー！
このレシピの生い立ち
息子ズッキーニ好き

認知症予防

https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

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速水ユウ
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材料

1人分
  • ズッキーニ 1/4本
  • ハム 1枚
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき加熱し、輪切りし、塩コショウを振ったズッキーニと半分に切ったハムステーキを炒め、蓋をして、蒸焼にする

  2. 2

    ホットドッグのパンに挟む

コツ・ポイント

ズッキーニは何かと便利ですよ！

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2022/12/12 01:42に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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ステーキ ズッキーニ ハム

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