パパイヤしりしり

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

パパイヤがしっとり美味しい!おかず、おつまみ、お弁当にピッタリ!
このレシピの生い立ち
いただいたパパイヤの半分はキムチ、半分はしりしりに。インゲンも沖縄産!

パパイヤしりしり

パパイヤがしっとり美味しい!おかず、おつまみ、お弁当にピッタリ!
このレシピの生い立ち
いただいたパパイヤの半分はキムチ、半分はしりしりに。インゲンも沖縄産!

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材料

  1. 青パパイヤ 1/2個(正味量約250g)
  2. 豚こま 100g
  3. インゲン 70g
  4. ニンニク 1片
  5. 小さじ2
  6. (1+2)つまみ
  7. 顆粒だしの素 小さじ1/2
  8. こしょう 適宜
  9. 醤油 ひと回し
  10. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    パパイヤはピーラーで皮を剥いて

  2. 2

    縦半分に切る

  3. 3

    中の種をきれいに取り

  4. 4

    しりしり器(スライサー)でしりしりする

  5. 5

    5分程水に晒しザルにあげ、水気を切っておく

  6. 6

    インゲンは筋を取り4センチ幅に斜め切り

  7. 7

    フライパンにサラダ油と潰したニンニクを入れて火にかける

  8. 8

    香りがたったら豚肉を広げて投入

  9. 9

    酒と塩ひとつまみ、こしょう少々加え、焼き色がついたら

  10. 10

    パパイヤも加えて混ぜ合わせる

  11. 11

    水分が出てパパイヤがしんなりしてきたらインゲンも加える

  12. 12

    顆粒だしの素と塩2つまみ、こしょうを加えて炒め合わせる

  13. 13

    鍋肌から醤油をひと回し加えて全体をなじませたら火を止める

  14. 14

    器に盛りお好みでブラックペッパーかける

コツ・ポイント

パパイヤで手が痒くなる場合はビニール手袋などでガードしてください
豚肉はツナ缶に変えても美味しくできます!
6ミリ穴のしりしり器使用です。

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