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パパイヤしりしり
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パパイヤしりしり-レシピのメイン写真

パパイヤしりしり

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

パパイヤがしっとり美味しい!おかず、おつまみ、お弁当にピッタリ!
このレシピの生い立ち
いただいたパパイヤの半分はキムチ、半分はしりしりに。インゲンも沖縄産!

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材料

  • 青パパイヤ 1/2個(正味量約250g)
  • 豚こま 100g
  • インゲン 70g
  • ニンニク 1片
  • 酒 小さじ2
  • 塩 (1+2)つまみ
  • 顆粒だしの素 小さじ1/2
  • こしょう 適宜
  • 醤油 ひと回し
  • サラダ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    パパイヤはピーラーで皮を剥いて

    • パパイヤしりしり作り方1写真
  2. 2

    縦半分に切る

    • パパイヤしりしり作り方2写真
  3. 3

    中の種をきれいに取り

    • パパイヤしりしり作り方3写真
  4. 4

    しりしり器(スライサー)でしりしりする

    • パパイヤしりしり作り方4写真
  5. 5

    5分程水に晒しザルにあげ、水気を切っておく

    • パパイヤしりしり作り方5写真
  6. 6

    インゲンは筋を取り4センチ幅に斜め切り

    • パパイヤしりしり作り方6写真
  7. 7

    フライパンにサラダ油と潰したニンニクを入れて火にかける

    • パパイヤしりしり作り方7写真
  8. 8

    香りがたったら豚肉を広げて投入

    • パパイヤしりしり作り方8写真
  9. 9

    酒と塩ひとつまみ、こしょう少々加え、焼き色がついたら

    • パパイヤしりしり作り方9写真
  10. 10

    パパイヤも加えて混ぜ合わせる

    • パパイヤしりしり作り方10写真
  11. 11

    水分が出てパパイヤがしんなりしてきたらインゲンも加える

    • パパイヤしりしり作り方11写真
  12. 12

    顆粒だしの素と塩2つまみ、こしょうを加えて炒め合わせる

    • パパイヤしりしり作り方12写真
  13. 13

    鍋肌から醤油をひと回し加えて全体をなじませたら火を止める

    • パパイヤしりしり作り方13写真
  14. 14

    器に盛りお好みでブラックペッパーかける

    • パパイヤしりしり作り方14写真

コツ・ポイント

パパイヤで手が痒くなる場合はビニール手袋などでガードしてください
豚肉はツナ缶に変えても美味しくできます!
6ミリ穴のしりしり器使用です。

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marキッチン
marキッチン @cook_40357099
2022/12/12 09:02に公開
作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ]ありがとうございます♡励みになります!
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このレシピのキーワード

いんげん にんにく 酒 豚こま パパイア

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