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さば缶と晒し玉ねぎの和風パスタ
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さば缶と晒し玉ねぎの和風パスタ-レシピのメイン写真

さば缶と晒し玉ねぎの和風パスタ

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

セブンの缶詰 色々使える
このレシピの生い立ち
サバは味噌煮、水煮とありますがオリーブオイル漬けも買ってみた!美味しい!

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さば缶と晒し玉ねぎの和風パスタ

課長の土日
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材料

1人分
  • さばのオリーブオイル漬け缶詰 1缶
  • 玉ねぎ 小 1/4
  • お好みのパスタ 80〜100g
  • 醤油 少々
  • 粗挽き胡椒 適量
  • バター、マヨネーズ 味変用 少し
  • オリーブオイル 少し
  • 温めた大きめの皿 1枚
  • 茹でる時の塩 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスし、10分ほど水につけて辛味を少し抜きます。ペーパーに取り水気を取ります。

  2. 2

    パスタを好みの固さに茹でます。
    サバ缶をあけ、身を少しほぐします。食べながら塊を崩したほうが美味しいので少しだけ。

  3. 3

    茹で上がったパスタをザルにあけて軽くオリーブオイルを振り、混ぜた皿に盛ります。サバとスライス玉ねぎをのせます。

  4. 4

    好みで粗挽き胡椒、ねぎなど。サバを食べてみて塩味が足りなければ、塩、醤油で調整。味変はマヨネーズなどで。

    • さば缶と晒し玉ねぎの和風パスタ作り方4写真

コツ・ポイント

サバの水煮缶だと少し「サカナさかな」してしまいそうなので、セブンで売っているオリーブオイル漬けの缶詰がおすすめです。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2022/12/23 10:24に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

パスタ サバ 缶詰 バター 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21134295
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