甘酒で作るカラフルサラダ

埼玉県コバトン @kobaton
見た目も華やかなサラダは、パーティーにもぴったりです。
1人分:111kcal/たんぱく質4g/食塩相当量0.6g/野菜使用量130g
■このレシピは、「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)甘酒で作るフレンチトースト( レシピID: 21132173)/(主菜)甘酒で作るしっとり鶏ハム(レシピID: 21134006)/(副菜)甘酒で作るカラフルサラダ
【献立1人分】
エネルギー:648kcal
たんぱく質:33.1g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.5g
野菜使用量:130g
甘酒で作るカラフルサラダ
見た目も華やかなサラダは、パーティーにもぴったりです。
1人分:111kcal/たんぱく質4g/食塩相当量0.6g/野菜使用量130g
■このレシピは、「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)甘酒で作るフレンチトースト( レシピID: 21132173)/(主菜)甘酒で作るしっとり鶏ハム(レシピID: 21134006)/(副菜)甘酒で作るカラフルサラダ
【献立1人分】
エネルギー:648kcal
たんぱく質:33.1g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.5g
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21134581



