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かいわれとオクラの和え物
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かいわれとオクラの和え物-レシピのメイン写真

かいわれとオクラの和え物

はたチョコ
はたチョコ @cook_40160290

簡単シリーズ。味が馴染むといくらでも食べられます。大人な味です。時間が経つほどに馴染んで食べやすくなります
このレシピの生い立ち
知り合いのレシピです。美味しかったので真似ました

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はたチョコ
はたチョコ @cook_40160290

簡単シリーズ。味が馴染むといくらでも食べられます。大人な味です。時間が経つほどに馴染んで食べやすくなります
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材料

2人分
  • オクラ 1パック(5〜6本)
  • かいわれ 2~3パック
  • A) しょうゆ 少々
  • A) 白だし 小1
  • A) 味の素 10振り
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作り方

  1. 1

    オクラをそのまま60〜90秒塩茹でにします

  2. 2

    オクラの水を切って輪切りにします

  3. 3

    かいわれを洗い、根本から切り落とします。種の殻は取り切るのが大変です。水をはったボウルにつければ殻は浮かんできます

  4. 4

    オクラとかいわれをボウルに入れ、A)を全て入れて粘り気がしっかり出るまで混ぜ合わせ、味が馴染むまで時間をおいて完成です

  5. 5

    作りたてはかいわれの生辛さが際立っていますが、ラップをして24時間以上冷蔵庫で置いておけば生辛さは少なくなります

  6. 6

    しっかりしなっとするまで時間がかかるので、手でギュッギュッと揉みこむと少し時短になります

コツ・ポイント

しっかり混ぜ合わせて粘り気を出すこと。作ってすぐ食べるには辛過ぎるので冷蔵庫で24時間しっかりおいて味を馴染ませてから召し上がってください。生のかいわれは食べすぎるととんでもない腹痛に襲われますので、一度に1パック分以上食べてはダメです!!

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はたチョコ
はたチョコ @cook_40160290
2022/12/13 10:08に公開
◆はじめに皆さんつくれぽありがとうございます◆私のレシピの注意点我が家で使用頻度の多いレシピを記録、知人とのレシピ共有を目的で投稿しています。レシピ公開後に誤字や表記、投稿画像を再編集することもあります。必ず明記しますが料理本や他人のレシピを完全にそのまま記載することも今後あるかと思います。ご了承ください◆シリーズ分け基本、簡単、混ぜるだけ、焼くだけ、大量消費、素朴、こだわり◆名前の変更暦nekothiki→はたらくチョコボ@B→はたチョコ◆その他開始日2012.6.23更新日2026.1.20
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このレシピのキーワード

あえもの オクラ かいわれ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21136137
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