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水切りヨーグルトと味噌のディップ
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水切りヨーグルトと味噌のディップ-レシピのメイン写真

水切りヨーグルトと味噌のディップ

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

水切りヨーグルトをもっと活用したり♪
このレシピの生い立ち
思い付きです。ヨーグルトをもっとおいしく食べようと検索してみました。

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材料

  1. 水切りヨーグルト 50g
  2. 練乳 5g
  3. 味噌 小さじ1と1/2
  4. ごま油 小さじ1
  5. 炒りごま(すりごま) 小さじ1
  6. 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト50gに練乳を5g入れて混ぜます(甘さは調整してね)。

    • 水切りヨーグルトと味噌のディップ作り方1写真
  2. 2

    味噌小さじ1.と1/2入れて混ぜます。

    • 水切りヨーグルトと味噌のディップ作り方2写真
  3. 3

    ごま油小さじ1入れて混ぜます。

    • 水切りヨーグルトと味噌のディップ作り方3写真
  4. 4

    炒りごま(又はすりごま)小さじ1入れて混ぜます。

    • 水切りヨーグルトと味噌のディップ作り方4写真
  5. 5

    黒胡椒をお好みの量を振りかけて混ぜます。

    • 水切りヨーグルトと味噌のディップ作り方5写真
  6. 6

    器に移して、水切りヨーグルトのディップのできあがり!美味しくできました♪

    • 水切りヨーグルトと味噌のディップ作り方6写真
  7. 7

    バンやクラッカーにつけて食べよ♪サラダや野菜スティックにつけて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

水切りヨーグルトの活用検索レシピです♪

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諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233
2022/12/11 02:00に公開
ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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