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豚肉とレンコンしめじの味噌炒め
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豚肉とレンコンしめじの味噌炒め-レシピのメイン写真

豚肉とレンコンしめじの味噌炒め

さりまっち
さりまっち @cook_40337599

下ゆでしたレンコンを炒めるので厚切りレンコンも火の通りを気にせず炒められます。しっかり味なのでたくさん作ってお弁当にも!
このレシピの生い立ち
れんこんをたくさん食べたくて

下ゆでしたレンコンを炒めるので厚切りレンコンも火の通りを気にせず炒められます。しっかり味なのでたくさん作ってお弁当にも!
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豚肉とレンコンしめじの味噌炒め

さりまっち
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下ゆでしたレンコンを炒めるので厚切りレンコンも火の通りを気にせず炒められます。しっかり味なのでたくさん作ってお弁当にも!
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材料

4人分
  • 豚モモ肉スライス 300g
  • れんこん 150〜200g
  • しめじ 1パック
  • 酒(豚下味用) 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 1片
  • ごま油 大さじ1
  • ☆味噌だれ☆
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆本みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • 糸唐辛子(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて1cm厚さの半月切りかいちょう切りにし、水から茹でて(3分ほど)ザルにあげお湯を切っておきます。

    • 豚肉とレンコンしめじの味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    注)茹でる際にお水に酢を入れてからゆでると変色を防げます。気にしなければそのままでも大丈夫です。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさに切り、酒としょうがを混ぜて下味をつけておきます。

    • 豚肉とレンコンしめじの味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    しめじは石づきを切り、適当な大きさに割いておきます。

    • 豚肉とレンコンしめじの味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    ☆の味噌だれを合わせておきます。

  6. 6

    フライパンにごま油を熱して豚肉を強火で炒めます。

    • 豚肉とレンコンしめじの味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    豚肉にある程度火が通ったら、しめじと下ゆでしたレンコンを入れて、さらに炒めます。

    • 豚肉とレンコンしめじの味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    しめじがしんなりしたら中火に落とし、味噌だれを入れて照りがでるまで煮絡めたら完成!

    • 豚肉とレンコンしめじの味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    仕上げに糸唐辛子などあれば飾ります。

コツ・ポイント

れんこんは下ゆでしてから炒めるので厚切りでも乱切りでも火の通りを気にせずサッと炒められます。下ゆでの際に酢を入れて茹でると変色を防げます。

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さりまっち
さりまっち @cook_40337599
2020/09/23 01:27に公開
北海道の働く母です。5人分のご飯と3人分のお弁当頑張ってます!お弁当のすき間を埋めるため、日々奮闘中です☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 シメジ れんこん 酒 豚もも肉 味噌 トウガラシ しょうが

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