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糖質制限中のキャベツ焼き風!
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糖質制限中のキャベツ焼き風!-レシピのメイン写真

糖質制限中のキャベツ焼き風!

ちちちちちぃ
ちちちちちぃ @cook_40378732

簡単に作れるキャベツ焼きです。節約レシピ!焼く時に巻いてお弁当にもオススメです!写真の時はキャベツ入れすぎました‥
このレシピの生い立ち
糖質制限中に思いつきました。卵に青のりとチーズを入れたものをよく作っていてボリューム感を出したいと思いキャベツを入れました!

簡単に作れるキャベツ焼きです。節約レシピ!焼く時に巻いてお弁当にもオススメです!写真の時はキャベツ入れすぎました‥
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糖質制限中に思いつきました。卵に青のりとチーズを入れたものをよく作っていてボリューム感を出したいと思いキャベツを入れました!

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糖質制限中のキャベツ焼き風!

ちちちちちぃ
ちちちちちぃ @cook_40378732

簡単に作れるキャベツ焼きです。節約レシピ!焼く時に巻いてお弁当にもオススメです!写真の時はキャベツ入れすぎました‥
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糖質制限中に思いつきました。卵に青のりとチーズを入れたものをよく作っていてボリューム感を出したいと思いキャベツを入れました!

簡単に作れるキャベツ焼きです。節約レシピ!焼く時に巻いてお弁当にもオススメです!写真の時はキャベツ入れすぎました‥
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材料

2人分
  • 卵 3個
  • キャベツ 2〜3枚
  • かつお節(小袋) 1袋
  • 青のり 大さじ1
  • とろけるチーズ 1つかみ〜
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにしてチン。600w2分くらい。

  2. 2

    卵をよく混ぜ、熱して油を引いたフライパンに流す。

  3. 3

    ②に①のキャベツを広げて、かつお節、青のり、チーズを全体的に広げる

    • 糖質制限中のキャベツ焼き風!作り方3写真
  4. 4

    包むなり、半分に折るなり好きな形にして完成

コツ・ポイント

ベーコンやツナを入れたり、チーズをマヨネーズに変えても美味しいです!

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ちちちちちぃ
ちちちちちぃ @cook_40378732
2020/09/19 05:25に公開

このレシピのキーワード

キャベツ かつお節 卵 チーズ

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