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パパッと簡単♪野菜ジュースで絶品リゾット
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パパッと簡単♪野菜ジュースで絶品リゾット-レシピのメイン写真

パパッと簡単♪野菜ジュースで絶品リゾット

happy banana
happy banana @cook_40140055

パパッと簡単に作って、おひとりランチも美味しく楽しみましょう♪
このレシピの生い立ち
ひとりご飯は、適当に済ませがち。
野菜不足も気になりますね。

ちょっとだけ手を加えれば、ごちそうランチの出来上がり♪小腹が空いた子どもたちには、ベーコンをプラスしたりアレンジも自由自在。
ほんのひと手間で、笑顔が生まれたら嬉しいです。

パパッと簡単に作って、おひとりランチも美味しく楽しみましょう♪
このレシピの生い立ち
ひとりご飯は、適当に済ませがち。
野菜不足も気になりますね。

ちょっとだけ手を加えれば、ごちそうランチの出来上がり♪小腹が空いた子どもたちには、ベーコンをプラスしたりアレンジも自由自在。
ほんのひと手間で、笑顔が生まれたら嬉しいです。

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happy banana
happy banana @cook_40140055

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野菜不足も気になりますね。

ちょっとだけ手を加えれば、ごちそうランチの出来上がり♪小腹が空いた子どもたちには、ベーコンをプラスしたりアレンジも自由自在。
ほんのひと手間で、笑顔が生まれたら嬉しいです。

パパッと簡単に作って、おひとりランチも美味しく楽しみましょう♪
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ひとりご飯は、適当に済ませがち。
野菜不足も気になりますね。

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材料

お腹いっぱい 1人分
  1. 無添加野菜 48種の濃い野菜 150ml
  2. ご飯 軽く一杯
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ニンニクみじん切り(チューブでも) 小さじ1/2
  5. コンソメ 1/2個
  6. パセリ 少々
  7. 粉チーズ 少々
  8. お好みで塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ニンニクのみじん切りとオリーブオイルを小鍋またはフライパンに入れて、火をつけ弱火で熱する。

  2. 2

    ニンニクの香りがしてきたら、ご飯を入れオリーブオイルが回るように炒める。

  3. 3

    次に無添加野菜 48種の濃い野菜を入れ、コンソメ1/2個を加えて中火〜弱火で煮込む。
    とろみがついたら、できあがり。

  4. 4

    仕上げにパセリ、粉チーズをかけます。
    お好みで、塩・胡椒をどうぞ♪

コツ・ポイント

煮込む時間は、3分〜5分程度。
あっという間に仕上がります♪

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happy banana
happy banana @cook_40140055
2020/09/18 08:49に公開
ワインに合うお食事やパン作りにハマっています(*^-^*)お菓子作りも大好きです☆*とにかく作ることが大好き!「美味し~い♪」の笑顔がうれしくて、自家製酵母のパン作りも始めました(^^)/みんなで美味しいを分かち合えたら・・・♪そんな想いでレシピも少しづつアップしていきたいです(≧▽≦)ピッピッとひらめく、食材の組み合わせ☆*それが美味しいレシピのもとになっています♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21150191
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